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  • 中华预防医学会灾难预防医学分会王立祥刘仲民王仲在盛夏烈日的烘烤下,我们的身体也经受着“烤验”。当暴露在一个高温环境下,人的中枢体温会持续上升,有时高达40℃,除自感很热、周身皮肤发红(一般不出汗),甚...
  • 山东读者王女士问:每次喝完茶,总是还没到饭点就饿了,这是怎么回事?喝茶有助减肥吗?中国注册营养师陈然答:一般来说,我们对饿的感觉主要来源于两个方面。胃里面是否充满了东西,是“饿”这种感觉的第一种来源。...
  • 夏季天气炎热,经常在室外高温和室内空调中频繁切换,人体的血压特别容易波动,这对高血压患者来说,增加了不少危险因素。广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪指出,现代医学的“高血压”属于中医学的“眩晕...
  • 我们都知道香蕉的功效与作用有很多,可是常常被我们扔掉的香蕉皮也是有很大功效的哦!你不知道是吧?下面跟着小编来看看香蕉皮有什么作用与功效吧!究竟香蕉皮的功效与作用有哪些呢?下面我们就一起来大开眼界吧!1...
  • 1.蚕豆:可引起急性溶血性贫血蚕豆种子中含有巢菜碱苷,人食用这种物质后,可引起急性溶血性贫血(蚕豆黄病)。春夏两季吃青蚕豆时,如果烹制不当,常会使人发生中毒现象。而且一般在吃生蚕豆后4~24小时后发病...
  • 盛夏防中暑 熟记“二十五”

    盛夏防中暑 熟记“二十五”
    中华预防医学会灾难预防医学分会王立祥刘仲民王仲在盛夏烈日的烘烤下,我们的身体也经受着“烤验”。当暴露在一个高温环境下,人的中枢体温会持续上升,有时高达40℃,除自感很热、周身皮肤发红(一般不出汗),甚至可以失去意识,这就是我们通常所说的中暑。依据中暑的基本特性及规律,中...
    2018-07-12 20:39
  • 喝完茶为啥容易饿

    喝完茶为啥容易饿
    山东读者王女士问:每次喝完茶,总是还没到饭点就饿了,这是怎么回事?喝茶有助减肥吗?中国注册营养师陈然答:一般来说,我们对饿的感觉主要来源于两个方面。胃里面是否充满了东西,是“饿”这种感觉的第一种来源。当胃里充满东西,胃壁有强烈的压迫感,我们感觉到饱;相反,当胃里的东西都...
    2018-07-10 21:37
  • 夏季常喝几款茶 降压降脂又清肝

    夏季常喝几款茶 降压降脂又清肝
    夏季天气炎热,经常在室外高温和室内空调中频繁切换,人体的血压特别容易波动,这对高血压患者来说,增加了不少危险因素。广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪指出,现代医学的“高血压”属于中医学的“眩晕、头痛”等范畴,并与“心悸、水肿、中风”等病证有一定的内在联系,其主要...
    2018-07-05 23:07
  • 香蕉皮有什么功效与作用 不知道的快来学

    香蕉皮有什么功效与作用 不知道的快来学
    我们都知道香蕉的功效与作用有很多,可是常常被我们扔掉的香蕉皮也是有很大功效的哦!你不知道是吧?下面跟着小编来看看香蕉皮有什么作用与功效吧!究竟香蕉皮的功效与作用有哪些呢?下面我们就一起来大开眼界吧!1、治痔疮和便血将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。...
    2018-07-04 22:15
  • 15种食物含有天然毒素 你知道有哪些吗

    15种食物含有天然毒素 你知道有哪些吗
    1.蚕豆:可引起急性溶血性贫血蚕豆种子中含有巢菜碱苷,人食用这种物质后,可引起急性溶血性贫血(蚕豆黄病)。春夏两季吃青蚕豆时,如果烹制不当,常会使人发生中毒现象。而且一般在吃生蚕豆后4~24小时后发病。为了防止出现蚕豆中毒,最好不要吃新鲜的嫩蚕豆,而且一定要煮熟后再食用...
    2018-06-28 22:17
  • 水是“百药之王”!夏季喝水有啥讲究?

    水是“百药之王”!夏季喝水有啥讲究?
    编者按:人体内含有65%的水,大脑组织的85%是水,所以补水显得尤其重要。本期,《金台养生园》栏目,小编和您聊聊什么时候补水最合适?怎么补水最恰当呢?夏季补水有什么讲究?水是“百药之王”!喝水少诱发一身病水是生命之源,被誉为“百药之王”。当水分丢失量为体重的1%时,人就...
    2018-06-28 22:00
  • 四大综合征困扰现代人

    四大综合征困扰现代人
    受访专家:中国医科大学航空总医院骨一科主任医师张智海北京电力医院呼吸内科主任医师郑建红南方医科大学第三附属医院内分泌科主任医师李晨钟手机不离身智能手机功能强大,不论老小都离不开这方寸之物。很多中老年人长时间阅读养生文章、爆款新闻,或抱着平板电脑看电视剧。沉迷于电脑游戏的...
    2018-06-19 17:44
  • 告诉你家掌勺的,9种吃法让营养流失

    告诉你家掌勺的,9种吃法让营养流失
    你知道吗?即使你每次都选择营养丰富的食材,如果烹调方式不合理,营养也会偷偷溜走。《生命时报》采访权威营养专家,帮你揪出偷走营养的“神秘大盗”。受访专家:中国人民解放军陆军总医院高级营养配餐师于仁文果蔬全削皮很多人怕蔬菜表皮有农药残留,一般会削皮后再烹调,比如茄子皮、西葫...
    2018-06-16 21:07
  • 常喝果蔬汁对身体是否有益 怎么榨汁营养

    榨果蔬汁的优缺点优点第一,鲜榨果蔬汁能量更低。由于鲜榨的果蔬汁不必加入大量的糖来调整口味,所以能量更低些,多饮也不用担心摄入能量太多而导致的发胖问题。而市售的果汁和果汁饮料通常存在这个问题。第二,鲜榨的果蔬汁不含添加剂。由于自制的果蔬汁都是即榨即饮,所以不会加入防腐剂,更没有必要像果汁饮料那样加入色素和香精。第三,原料更新鲜、更安全!我们在自制鲜榨果蔬汁时都会用最好的...
    2018-06-14 21:38
  • 使用洗衣机如何防止衣服打结?

    使用洗衣机如何防止衣服打结?
    现在几乎家家都有洗衣机,用洗衣机洗衣服的时候,往往会发现衣服会打结,揉成一团,漂洗晾晒都非常不方便。那洗衣机洗衣服如何防止打结呢?下面小编就来教你几招。1、如果是洗衬衣之类的衣服,可以将衬衫的一只袖子扣在胸前纽扣上,另一只袖子的纽扣套在另一前襟的扣眼里,两只袖子一上一下...
    2018-06-11 20:20
  • 5杯自制小药茶,治愈夏天里的各种不舒服

    5杯自制小药茶,治愈夏天里的各种不舒服
    夏至正值暑气当令,除了吃冷饮、吹空调,喝茶无疑是解暑止渴的好方法。此时节喝什么茶既清爽消暑,又能缓解身体的小问题?《生命时报》请来权威专家,为大家介绍几种适合夏季饮用的小药茶,看完就试试吧!受访专家:中国药膳研究会副会长荆志伟吃坏肚子,姜茶乌梅饮做法:将生姜10克、乌梅...
    2018-06-09 21:07
  • 腰痛分四型对照一下,你是哪一种?

    腰痛分四型对照一下,你是哪一种?
    腰痛,在腹部下针?对的,别不相信。羊城派记者在广东省中医院看到传统疗法科主任陈秀华教授用独门“飞针”针向腹部穴位。记者忍不住问:不是“头痛医头,腰痛医腰”吗?这腰痛,为何却从腹部治起?腰痛多是久坐久卧引起《素问·宣明五气》:“五劳所伤:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立...
    2018-06-06 22:20
  • 哪些果蔬被采摘后还会继续成熟?教你做个买菜达人

    哪些果蔬被采摘后还会继续成熟?教你做个买菜达人
    有些果蔬在采摘后会继续成熟,有些则不会,正因如此,人们总是困惑于如何在市场上挑选成熟度最佳的果蔬。今天,就让我们跟随法国时尚杂志《费加罗夫人》一起来探索买菜的“玄机”。很多人都有过类似的经历:刚买的香蕉没过几天就会完全变黑,而树莓的成熟之日却总是遥遥无期。一般来说,只有...
    2018-06-06 22:17

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